Турник — это удобное и эффективное устройство для выполнения подтягиваний, которое идеально подходит для тренировок в домашних условиях. Он компактен, не занимает много места и позволяет эффективно развивать мышцы спины и рук.
Ключевая фраза «турник в комнату» подчеркивает его удобство для использования внутри помещения.
В ТОП 12 входят туники разных типов от проверенных производителей. При отборе учитывались технические характеристики моделей, их стоимость, отзывы покупателей и спортсменов.
Сравнительная таблица
* Цены актуальны на ноябрь 2020 годаТипы турников
Любой турник — это, прежде всего, перекладина. Наиболее простые модели состоят как раз из нее. Более сложные устройства — многохватные. Турники с одним хватом предназначены для тренировки одной группы мышц. Многохватные — более универсальны. Широкий хват с изгибом нагружает мышцы спины, но снижает нагрузку на запястья, узкий хват — для работы с трицепсами и бицепсами.
Еще одна популярная разновидность — турники-брусья. Турники 3-в-1 совмещают в себе не только перекладину с несколькими хватами, но и брусья.
По типу крепления турники принято делить на следующие типы:
- Настенные — крепится на основание из кирпича или бетона. Это простой и надежный способ монтажа, рассчитанный на высокую нагрузку. Иногда к стене крепятся специальные петли или крюки, на который и навешивается сам турник.
- Потолочное — в этом случае крепление находится на потолке. Этот вариант считается также достаточно прочным. Однако он не подходит для натяжных или гипсокартонных потолков.
- Наддверные — компактные турники, предназначенные для крепления над дверным проемом. Ноги пользователя в этом случае как раз попадают в дверной проем.
- Накидной — крепится такое изделие напрямую на дверную коробку. Такой вариант недостаточно надежен, пользователю не стоит делать рывков.
- Распорные — перекладина устанавливается в проем, перекладина устанавливается враспор.
Так, распорные турники выдерживают до 150 кг. Встречаются и напольные агрегаты, однако в домашних условиях, в особенности в квартирах, они используются редко.
Рейтинг настенных турников для дома
В ТОП вошли турники различной формы для настенного монтажа.
4-е место: Absolute Champion Треххватный
Absolute Champion Треххватный – спортивный снаряд, предназначенный для настенного монтажа. Конструкция выполнена из стального профиля сечением 40 на 40 мм. Изделие окрашено ударопрочной порошковой покраской.
Характеристики:
- Цена — 1520 — 2690 руб.;
- Оценка пользователей — 4,5;
- Способ крепления — к стене;
- Предельная нагрузка — 150 кг;
- Габариты (ДxШxВ) — 98x50x43 см;
- Дополнительный функционал — рукоятки для дополнительного хвата.
Достоинства:
- Невысокая цена;
- Простая сборка и монтаж;
- Несколько вариантов хвата;
- Гарантия 1 год;
- Есть возможность подвеса груши.
Недостатки:
- Отсутствуют заглушки на болты;
- Некачественный крепеж в комплекте.
3-е место: Absolute Champion Чемпион
Absolute Champion Чемпион – спортивное оборудование для настенной установки, рассчитанный на нагрузку до 120 кг. Корпус выполнен из стальной трубы диаметром 32 мм, покрытой порошковой краской. На рукоятках предусмотрено резиновое покрытие.
Характеристики:
- Цена — 1640 — 1990 руб;
- Оценка пользователей — 4,6;
- Способ крепления — к стене;
- Предельная нагрузка — 120 кг;
- Габариты (ДxШxВ) — 98x50x27 см;
- Дополнительный функционал — разные положения хвата.
Достоинства:
- Гарантийный срок — 12 мес;
- Универсальный хват;
- Компактный корпус;
- Хорошо подходит для силовых упражнений;
- Высокое качество сборки;
- Прочная конструкция;
- Невысокая стоимость.
Недостатки:
- Накладки на ручках прокручиваются;
- Отсутствуют заглушки.
2-е место: Gorilla Gym ГРТ003
Gorilla Gym ГРТ003 — настенный турник, выполненный из стали марки ст3 и с усилением трубой с сечением 30×2 мм. Корпус окрашен порошковой краской. Модель рассчитана на вес до 250 кг. Модель рассчитана на ширину хвата — 95 см, вынос от стены равен 43 см. Крепится конструкция с помощью анкеров М10. Модель предлагается в черном и белом цвете.
Характеристики:
- Цена — 2090 — 2290 руб.;
- Оценка пользователей — 4,7;
- Способ крепления — к стене;
- Предельная нагрузка — 250 кг;
- Габариты (ДxШxВ) — 95x43x18,6 см;
- Дополнительный функционал — разные положения хвата.
Достоинства:
- Высокопрочная сварная конструкция;
- Удобный хват;
- Надежное покрытие;
- Крепкая конструкция;
- Стильный внешний вид.
Недостатки:
- Небольшое расстояние от стены.
1-е место: KETT-UP Kraft треххватный
KETT-UP Kraft треххватный — турник для монтажа на стену, выдерживающий нагрузку до 150 кг. Конструкция позволяет делать упражнения с хватом разного типа, вплоть до широкого. Корпус агрегата выполнен из стального профиля сечением 40 на 40 мм с порошковой окраской.
Характеристики:
- Цена — 2490 руб;
- Оценка пользователей — 5,0;
- Способ крепления — к стене;
- Предельная нагрузка — 150 кг;
- Габариты (ДxШxВ) — 98x50x43 см;
- Дополнительный функционал — разные положения хвата.
Достоинства:
- Высокая прочность и надежность конструкции;
- Хорошо выдерживает заявленную нагрузку;
- Все необходимое для монтажа входит в комплект поставки;
- Прочные нескользящие грипсы.
Недостатки:
- Недостаточно прочный крепеж в комплекте.
Рейтинг турников на дверь
В список входят турники для монтажа над дверным проемом и в упор.
4-е место: BRADEX Воркаут SF 0074
BRADEX Воркаут SF 0074 – гимнастический снаряд, предназначенный для монтажа в распор в дверном проеме. Подходит атлетам для выполнения подтягиваний и силовых упражнений. Конструкция рассчитана на вес пользователя до 90 кг, ее длина регулируется в пределах от 60 до 100 см. Все необходимое для установки входит в комплект поставки.
Характеристики:
- Цена — 660 — 1315 руб;
- Оценка пользователей — 4,5;
- Способ крепления — в проем враспор;
- Предельная нагрузка — 90 кг;
- Габариты — 60-100 см.
Достоинства:
- Простой монтаж;
- Простая конструкция;
- Регулируемая длина;
- Достаточно прочное крепление.
Недостатки:
- При выдвижении на полную длину болтаются боковины.
3-е место: START UP NT18039
START UP NT18039 — универсальный турник, предназначенный для монтажа в дверные проемы шириной не более 80 см. На рукоятках установлены мягкие накладки из поролона. Конструкция выдерживает нагрузку до 100 кг.
Характеристики:
- Цена — 800 — 1101 руб;
- Оценка пользователей — 4,8;
- Способ крепления — в проем;
- Предельная нагрузка — 100 кг;
- Габариты (ДxШ) — 94×35 см;
- Дополнительный функционал — разные положения хвата.
Достоинства:
- Монтаж над дверным проемом;
- Прочная конструкция;
- Несколько вариантов хвата;
- Поролоновые грипсы.
Недостатки:
- Отсутствуют.
2-е место: Starfit BA-202
Starfit BA-202 — распорный турник, выполненный из стали. На корпусе присутствуют неопреновые рукоятки из неопрена для надежного хвата. Диаметр перекладины — 30 мм. Регулируемая длина модели — 63-100 мм. В комплектацию входят саморезы и фиксирующие втулки.
Характеристики:
- Цена — 896 — 1080 руб;
- Оценка пользователей — 4,3;
- Способ крепления — в проем враспор;
- Предельная нагрузка — 100 кг;
- Габариты — 63-100 см.
Достоинства:
- Качественная сборка;
- Простой монтаж;
- Складня конструкция;
- Мягкие удобные грипсы.
Недостатки:
- Самопроизвольно раскручивается, необходимо подкручивать.
1-е место: Gorilla Gym ГРТ005
Gorilla Gym ГРТ005 — компактный наддверный турник, выполненный из стали марки ст3. Используется труба диаметром 30 мм. Конструкция усилена ребрами жесткости 3 мм. Вылет от стены — 18 см, ширина модели — 87 см. Конструкция окрашена порошковой краской. Крепится он с помощью анкерных болтов М10. Вес турника — 2,8 кг.
Характеристики:
- Цена — 1070 до 1190 руб;
- Оценка пользователей — 4,6;
- Способ крепления — над дверью;
- Предельная нагрузка — 200 кг;
- Габариты (ДxШxВ) — 87x18x6 см.
Достоинства:
- Прочная конструкция;
- Выдерживает нагрузку до 200 кг;
- Компактные габариты;
- Высокая надежность.
Недостатки:
Отсутствуют рукоятки.
Рейтинг турников-брусьев
В список входят универсальные турники-брусья. Такие модели, как правило, отличаются увеличенными габаритами, однако позволяют выполнять больший комплекс упражнений.
4-е место: Absolute Champion Профи
Absolute Champion Профи — съемный турник-брусья для настенного крепления. Модель выполнена из прочной стали с порошковым покрытием. Для сборки использовался профиль сечением 40×40 мм. На рукоятках установлены прорезиненные насадки. Вес изделия — 11 кг. Модель позволяет выполнять упражнения на грудные мышцы, плечи, спину, руки и пресс.
Характеристики:
- Цена — 2520 — 4500 руб.;
- Оценка пользователей — 4,6;
- Способ крепления — к стене;
- Предельная нагрузка — 150 кг;
- Габариты (ДxШxВ) — 98x45x80 см;
- Дополнительный функционал — разные положения хвата, дополнительные ручки, работа с прессом.
Достоинства:
- Разборная конструкция приспособления;
- Невысокая стоимость;
- Многофункциональность.
Недостатки:
- Некоторые пользователи жаловались на качество сварных швов;
- Штатный крепеж требует замены.
3-е место: Домашние тренажеры TR002
Домашние тренажеры TR002 — турник-брусья от российского бренда. Конструкция позволяет выполнять упражнения на разные группы мышц. Снаряд благодаря крючкам может устанавливаться в разных положениях. В конструкции предусмотрены удобные грипсы для защиты от мозолей, а также мягкая накладка для спины и локтей.
Характеристики:
- Цена — 2548 — 5055 руб.;
- Оценка пользователей — 4,8;
- Способ крепления — к стене;
- Предельная нагрузка — 250 кг;
- Длина — 110 см;
- Дополнительный функционал — разные положения хвата, дополнительные ручки, работа с прессом, рым-болт для крепления дополнительного оборудования.
Достоинства:
- Удобные подлокотники и накладка для спины;
- Возможность крепления дополнительного оборудования;
- Высокое качество сборки и сварных швов.
Недостатки:
- Некоторые пользователи жаловались на некомплект крепежа.
2-е место: BARFITS Premium 2.0
BARFITS Premium 2.0 – съемный турник-брусья-пресс. Подходит для домашнего использования или установки в спортивных залах. Конструкция выполнена из профиля сечением 40 на 40 мм, присутствует 3 кольца для установки дополнительных снарядов. Модель выдерживает нагрузку до 400 кг. Возможна регулировка ширины брусьев в пределах 45, 53 и 60 см. Благодаря этому изделие может использоваться для взрослых и детей.
Характеристики:
- Цена — 4480 руб;
- Оценка пользователей — 4,3;
- Способ крепления — к стене;
- Предельная нагрузка — 400 кг;
- Длина — 105 см;
- Дополнительный функционал — разные положения хвата, дополнительные ручки, работа с прессом, рым-болты для крепления дополнительного оборудования.
Достоинства:
- Многофункциональный;
- Регулировка хвата брусьев;
- Установить турник несложно;
- Съемный турник на крючках для быстрой смены положения№№
- Выдерживает высокую нагрузку.
Недостатки:
- Плохое качество отделки сварных швов.
1-е место: WorkOut H7 PRO 3 в 1 усиленный
WorkOut H7 PRO 3 в 1 усиленный — универсальный турник-брусья с возможностью работы над прессом, установлена дополнительная перекладина для параллельного хвата. Предусмотрены брусья из металлической трубы диаметром 38 мм. Для установки боксерской груши, каната или резиновых петель предусмотрено полукольцо. Максимальный вес оборудования — 100 кг.
Характеристики:
- Цена — 4900 руб;
- Оценка пользователей — 4,8;
- Способ крепления — к стене;
- Предельная нагрузка — 200 кг;
- Габариты (ДxШxВ) — 100x55x82 см;
- Дополнительный функционал — разные положения хвата, дополнительные ручки, работа с прессом, рым-болты для крепления дополнительного оборудования.
Достоинства:
- Функциональность;
- Простая сборка;
- Высокое качество материала;
- Надежное крепление;
- Разборная конструкция;
- Широкий хват;
- Возможность навесить дополнительное оборудование.
Недостатки:
- Отсутствуют.
Критерии выбора
При покупке турника стоит обратить внимание на качество сборки модели. Большинство изделий выполнены из стального профиля квадратного или круглого сечения. Оптимальная толщина стенки профиля — 2 мм. Также стоит обратить внимание на качество сварных швов.
Еще один важный нюанс — накладки на рукоятки. На дешевых моделях выполнены из ПВХ. Минус такого варианта — они прокручиваются и скользят. Грипсы из поролона или неопрена — наиболее распространенный вариант. Плюс такого решения — надежный хват. Однако сами накладки со временем разрываются.
Наиболее надежный вариант — ручки из термоэластопласта или резины. У этого материала множество преимуществ: отсутствие посторонних запахов, не скользят, не натирают. Такие грипсы рассчитаны на срок пользования около 5 лет.
Дополнительное оборудование
Некоторые турники снабжаются специальными кронштейнами или кольцами подвесами для крепления дополнительного оборудования. Наиболее популярные варианты: боксерские мешки, TRX-петли, блочные системы.
Заключение
При выборе турника для работы с несколькими хватами или на варианты 3 в 1. Наиболее надежным и популярным вариантом являются модели с настенным креплением или накидным, на шведскую стенку. При покупке распорного или накидного на дверной проем турника стоит помнить, что они не рассчитаны на высокие нагрузки.
Сколько нужно бруса на баню 6 на 6?
Для расчета количества бруса, необходимого для постройки бани размером 6 на 6 метров, нужно учитывать несколько факторов, включая толщину бруса, расстояние между брусьями и высоту стен.
Обычно используют брус толщиной 100 мм или 150 мм, а расстояние между брусьями может быть 0,6 м, 0,8 м или 1 м, в зависимости от проекта бани и нагрузки на конструкцию. Высота стен также может варьироваться от 2 м до 3 м.
Для расчета количества бруса для бани 6 на 6 метров необходимо знать все эти параметры. Например, если мы используем брус толщиной 100 мм, расстояние между брусьями 0,6 м и высоту стен 2,5 м, то для постройки стен и потолка бани потребуется приблизительно 475 брусьев длиной 6 метров.
Однако, чтобы точно определить необходимое количество бруса, рекомендуется обратиться к профессиональному строительному подрядчику или инженеру, который сможет разработать детальный проект бани и расчеты, учитывающие все особенности конкретного строительства.