Тензионные боли: причина в стрессе

Тензионные боли: причина в стрессе

«Пройдет», самая распространенная реакция на головную боль. Но если это случается часто, то следует поискать причину.

Причин, по которым может болеть голова множество: от стрессового фактора и выхлопных газов до онкологии. Поэтому если головные боли принимают хронический характер и «таблетка от головы» не помогает, нужно задуматься, а не является ли головная боль причиной серьезного недуга?

Этот вид головной боли самый распространенный, а источник трудно диагностировать, потому что ее частая причина – стрессовый образ жизни современного человека, реже боль может быть связана с травмой мышц головы или шеи.

Тензионные боли возникают время от времени и редко и только в 3% случаях, приобретают хронический характер. Ощущения при этом виде боли следующие: давление или стесненность по окружности верхней части головы; мышцы лба и глазниц напряжены, а попытки их расслабить безрезультатны.

Чаще всего появляется такая боль после обеда, когда стрессы и усталость берут свое. Длятся обычно около получаса и время от времени. Лечить следует простыми обезболивающими, но если тензионные боли приобретают хронический характер, лучше обратиться к врачу и пройти курс лечения.

В качестве профилактики помогают небольшие регулярные физические нагрузки, прогулки на свежем воздухе, полезно нивелировать стрессовый фактор.

Это интересно:   Какие витамины с кальцием лучше? Нюансы правильного выбора препарата

Поделитесь с друзьями в соц.сетях

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *