План на год. Часть 2. Жизненные сферы

Осталось 30 дней до Нового года, между прочим!

Предлагаю прямо сейчас заняться планированием, чтобы уже к середине декабря у нас сложилось четкое понимание:

  1. как мы хотим начать 2017 год
  2. каких целей мы хотим добиться

Если вы еще не читали, то сначала рекомендую ознакомиться с первым постом из мини-серии “План на год”. Ну а кто уже ознакомился, продолжаем дальше.

Небольшая ремарка – с точки зрения временных промежутков в последние годы я использую 4 вида планирования:

  • планирую день
  • планирую неделю
  • планирую месяц
  • планирую год

Несмотря на то, что сейчас мы рассматриваем именно годовое планирование, думаю, что мимоходом придется коснуться и других видов.

Поехали!

Колесо жизненного баланса

Начну с самой главной стратегии планирования всей моей жизни. Я уверен, что многие из вас слышали про упражнение “Колесо жизненного баланса”.

Его изобрел Пол Дж. Майер, и уже много лет данное упражнение используется на самых разнообразных тренингах.

Подробно его описывать я не буду, так как в рунете это сделано на многих сайтах, но покажу свою интерпретацию.

В 2014 году я описал свой вариант “Колеса жизненного баланса” в книжке “Сибирский Экшен – 1” во второй главе.

Изменилось ли что-то с тех пор в моем восприятии?

Да!

Изменилось в сторону упрощения.

Если раньше я выстраивал “Колесо” из 7-8 жизненных сфер, то теперь все мои планы укладываются всего лишь в 3 сферы. Жить и планировать жизнь таким способом стало проще.

Три моих жизненных сферы

Чтобы было проще рассказать о своей жизненной стратегии и более того, если вам захочется внести коррективы в свою жизнь, и было понятно, как это сделать, я снова вернусь к старой и доброй тезисной форме изложения.

Итак, я разделил свою жизнь на 3 жизненных сферы.

  1. ЛЮБОВЬ – это взаимодействие с душой
  2. ЗДОРОВЬЕ – это взаимодействие с телом
  3. УСПЕХ – это взаимодействие с умом

Первая сфера – ЛЮБОВЬ

На ней и строится вся жизнь, как бы высокопарно это не звучало.

Некоторые мужчины могут сморщится, услышав слово “любовь”, мол, что за женские мотивы.

Но несмотря на то, что это единственная сфера, о которой подробно писать на блоге я не планирую, основные тезисы все равно обозначу.

Если я буду озлоблен на весь мир, на людей, на себя, то о каком жизненном развитии можно говорить вообще?

Думаю, у тех, кто затевает мировые войны, в этой сфере очень большие проблемы, которые они пытаются компенсировать победами в третьей сфере “УСПЕХ”, которая отвечает за власть, деньги и т.п.

Основные тезисы сферы “Любовь”:

  • умение принимать и отдавать любовь
  • сонастройка с собой и окружающим миром
  • любовь к другим невозможна, если нет любви к себе
  • работа над отношениями со второй половинкой
  • сексуальные отношения
  • общение с близкими и друзьями
Это интересно:   Апрокиднев Павел, 38 лет, Россия, г.Иркутск

На данном этапе с этой сферой закончим и далее я более подробно раскрою сферы здоровья и успеха.

Вторая сфера – ЗДОРОВЬЕ

Вторую сферу я назвал одним словом “ЗДОРОВЬЕ”, но, конечно же, в ней есть много интересных и полезных тем, в большей части из которых лучше разбираться хотя бы на базовом уровне.

Для того, чтобы жить качественно, а не страдать от болезней и плохого внешнего вида. Главные тезисы в данной сфере следующие:

  • нужно заниматься своим телом
  • нужно развивать умение слушать свое тело
  • нужно не оставлять его без внимания, когда заболеваешь
  • нужно развивать наше тело физически
  • нужно стремиться делать наш организм здоровее

Знаете, я специально начал не с тактических деталей, а со стратегических моментов. Зато, когда перейдем к деталям, будет понятно, для чего я изложил главные тезисы.

Третья сфера – УСПЕХ

Многие из нас вкладывают в понятие “УСПЕХ” разные вещи.

Мое стремление к успеху состоит из трех пунктов, которые я расположил в том порядке, в котором они важны именно для меня.

У вас, конечно же, может быть другой порядок, а возможно вы добавите дополнительные тезисы.

  • финансовая свобода – для меня деньги, в первую очередь, это свобода. Свобода в передвижениях, в режиме жизни, в общении с интересными людьми, с которыми хочется общаться, в видах деятельности, которыми хочется заниматься и т.д. Тема интересная, но детализировать буду далее
  • бизнес или карьера – для меня интереснее сейчас развиваться в бизнесе.
  • социальная реализация – данный пункт я включил сюда, так как он важен для многих. Как сказал Ленин: “Жить в обществе и быть свободным от общества нельзя”. Тем не менее я к данному пункту сейчас полностью равнодушен. Хоть и живу в обществе, плачу налоги и т.п., но при первой же возможности… а ладно, неважно сейчас 🙂

Кстати, про карьеру…

Когда служил в милиции, карьера меня интересовала постольку-поскольку. Не знаю почему, но мне всегда хотелось быть майором. Не капитаном, не полковником или генералом.

Звание “майор” казалось мне каким-то гармоничным.

Во многих фильмах на военную тематику часто прослеживался образ офицера, который был уже достаточно профессионален в своей деятельности, чтобы суметь сделать ее на очень высоком уровне, но звания было недостаточно, чтобы перейти в начальники на кабинетную работу 🙂

Это интересно:   Эфирные масла для укрепления и улучшения роста волос в домашних условиях

К чему я?

Я не верю, что в тех краях, где я обитаю, можно ставить на карьеру. Даже высокий пост не даст вам свободы.

Но возможно не всем она и нужна…

Четвертая сфера (дополнительная) – ОТДЫХ

Данная сфера не требует особого времени для планирования, поэтому и не стал отдельно включать ее в свое “колесо”. Но она важна тем, что питает все 3 вышеназванных сферы. Что в нее может входить?

  • развлечения
  • хобби
  • интересы
  • навыки

Например, я люблю поиграть в свободное время на гитаре. Денег мне это не приносит, здоровья и любви тоже, но создает хорошее настроение, помогает переключаться между видами деятельности и т.п.

Хотя, если правильно извлекать голос при пении, то оздоравливается горло, а если правильно при пении дышать, то легкие. А если выступать на концертах, то и денег можно заработать 🙂

На самом деле, если задуматься, то в этой сфере можно найти много полезного.

Например, можно выезжать на отдых и 2 недели проводить пузом кверху, загорая на солнце, а можно совмещать отдых с каким-нибудь развивающим тренингом. Я вот только с 2015 года начал путешествовать, но помимо отдыха путешествия мне приносят новые знакомства, которые затем превращаются в совместные проекты.

А вот навыки – интересная подтема.

  • Что вы умеете делать, кроме своей основной профессиональной деятельности?
  • Насколько вообще может быть востребована ваша специальность, если мир начнет рушиться?
  • Умеете ли вы оказать первую помощь, разжечь костер, что-то сделать руками?

Во время нелегких времен всегда будут востребованы врачи, воины, различные мастера, умеющие делать много своими руками. Понимаете, куда я клоню?

Честно признаюсь, меня всегда раздражало в фильмах, когда главный герой, даже очень крутой, говорил:

– Ну куда я пойду, я же больше ничего не умею делать?

Учись, ё…

Подытожу:

ЖИЗНЕННЫЕ СФЕРЫ – это первая стратегическая задача, в которой надо разобраться, чтобы двигаться дальше.

Вы уже могли понять, почему ее прохождение так важно.

Если будете заниматься только тактикой, да еще и забывая про другие сферы, жизнь быстро расставит всё по своим местам, ударив по тем сферам, которые вы не задействуете.

Окончание следует – Часть 3

С уважением, Руслан Дудник!

Поделитесь с друзьями в соц.сетях

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *