Никель

Никель  — один из необходимых организму микроэлементов, который участвует во многих окислительно-восстановительных реакциях, принимает немаловажную роль в кроветворении и поддержании минерального обмена. Суточная доза – 100-150мкг.

Роль никеля:

• Участие в процессах кроветворения
• Снижение артериального давления
• Участие в обмене липидов
• Усиливает действие инсулина
• Участие в синтезе нуклеиновых кислот
• Активизация некоторых ферментов

Источники никеля:

• Мясопродукты
• Рыбопродукты
• Хлеб
• Молоко
• Яйца
• Зерновые
• Бобовые
• Чай
• Морковь
• Какао и шоколад
• Зелень
• Смородина

Дефицит никеля в организме:

• Дерматит
• Нарушение в образовании эритроцитов
• Падению глюкозы в сыворотке крови
• Изменение стабильного артериального давления
• Усиленное выделение ионов железа

Избыток никеля в организме:

• Снижение иммунитета
• Аллергия
• Анемия
• Повышенная нервозность
• Отек легких

Роль никеля как микроэлемента еще не изучена до конца, хотя известные многие его полезные свойства, которые помогают организму человека держаться стабильности. Немаловажна роль никеля, как элемента, непосредственно связанного с другими металлами и оказывающее большое влияние на эти взаимосвязи.