Как выбрать кроссовки для бега

Как выбрать кроссовки для бега

Cамое время сменить закрытую и душную обувь на более легкую, яркую и дышащую. Ниже мы собрали десять пар кроссовок и кед, которые станут настоящими хитами этого лета.

Выбрать правильные кроссовки для бега несложно, главное знать параметры своих стоп и иметь представление о физических нагрузках:

  • строение стопы (тип пронации),
  • зал, бег или прогулки,
  • покрытие под вашими ногами (асфальт, бетон, грунт, резиновое покрытие),
  • ваш уровень физической подготовки.

Как выбрать кроссовки для бега

Анна Косова Бегает более 15 лет, пишет о беге на sport-marafon.ru

На грунте хорош ярко выраженный протектор из довольно мягкой резины, но он быстро стирается на асфальте. Для бега это не страшно, но вероятность более скорой замены кроссовок увеличивается. Второй очень важный момент в выборе кроссовок для девушки – это наличие у него на мыске защиты для пальцев ног и, следовательно, ногтей. Бегая по лесу или парку, можно случайно споткнуться о камень или ветку. Защита на кроссовках спасет от повреждения.

Если вы планируете бегать на длительные дистанции, то стоит брать обувь на пол и размер больше. В некоторых магазинах можно пройти проверку на пронацию стопы, после которой, консультанты подберут нужную пару. Сезонность тоже немаловажный фактор, так как нельзя летом бегать в зимних кроссовках, иначе натоптыши, мозоли и распаренные ноги гарантированы.

Читайте также: БЕГ ЛЕТОМ: 5 РЕКОМЕНДАЦИЙ ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО ТРЕНЕРА

Исследователи из Университета Эксетера оценили 29 бегунов на предмет риска травмы и обнаружили, что те, кто использовал обувь с более жесткой подошвой имели значительно больший риск травмы пятки и ступни, по сравнению с теми, кто был обут в нормальные кроссовки. 

Реальные отзывы о кроссовках Adidas Ultra Boost Clima: «Поверила, купила и не прогадала. Кроссовки просто супер! Очень легкие, удобные и реально пружинят!)))»

«Бегать удобно в различных техниках: и на пятку, и на носок, и на среднюю часть.»

«Сцепление с поверхностью хорошее. Бегала по парку, по асфальту, на беговой дорожке. По снегу и льду не бега, не подскажу. Есть поддержка стопы, хорошая штука.»

Как выбрать кроссовки для бега

Adidas называют спортивной электростанцией. Бренд приобрел культовый статус, став крупнейшим производителем спортивной одежды в Европе и вторым по величине в мире.

В ослепительно белом цвете модель выглядит просто потрясающе, а обновленный, более воздухопроницаемый верх дополняет эти летние кроссовки. 

Читайте также: БЕГ И СПОРТИВНАЯ ХОДЬБА. С ЧЕГО НАЧАТЬ?

Стив Джобс лично разработал дизайн-концепт силуэта кроссовок New Balance 990, так как уже не мог носить скучные кожаные. Он послал письмо с наброском модели Джиму Дэвису, владельцу и президенту New Balance.

Как выбрать кроссовки для бега

 

Обзор кроссовок на лето-2018 открывают легендарные New Balance MADE 990v4 “1982”. В апреле 2018 года New Balance вернул 990-ую модель в невероятном сером цвете на прилавки своих магазинов. Эти кроссовки купят на лето ценители традиций, эстетики и элегантных силуэтов.

Читайте также: КАКАЯ ОБУВЬ МОЖЕТ ПРИНЕСТИ ВРЕД ВО ВРЕМЯ ЗАНЯТИЙ БЕГОМ

COMME des GARÇONS x Nike Air Max 180 (260$)

Как выбрать кроссовки для бега

В результате коллаборации двух мега-популряных брендов получилась отличная летняя модель кроссовок с яркими неоновыми вставками. Тот случай, когда продукт сочетает в себе и красоту, и функциональность.

Nike Zoom Fly SP (150$)

Как выбрать кроссовки для бега

Эти кроссовки очень легкие, что делает их идеальными для жарких дней. А благодаря сетчатой верхней части вы сможете демонстрировать всем свой прекрасный педикюр (мужчины его тоже делают!).

Nike Epic React Flyknit (150$)

Как выбрать кроссовки для бега

Легкий сетчатый верх и смягчающая технология React  делают эти кроссовки не только невесомыми, но и удобными. А от «ледяной» подошвы просто невозможно оторвать глаз!

Nike Epic React Flyknit «хвастаются» своей абсолютно новой (секрет состава которой никому не известен!) пеной. Она  еще мягче Nike Lunarloon, а появилась еще у баскетбольных кроссовок Nike React Hyperdunk.

Nike Mayfly Lite SE (65$)

Как выбрать кроссовки для бега

Эти ультрамодные кроссовки имеют водоотталкивающий и легкий верхний рипстоп (тип ткани комбинированного переплетения, в структуре которого использована упрочнённая армированная нить), идеально для неожиданных летних ливней. Остается добавить, что невесомые Nike Mayfly Lite SE созданы на базе одной из лучших марафонских моделей Nike.

Это интересно:   Принцип работы и варианты магнитных беговых дорожек

Поделитесь с друзьями в соц.сетях

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *