Действенные средства, которые помогают от тошноты

Для многих людей тошнота является более неприятным симптомом, нежели острая боль или спазм. Причины подташнивания варьируются. Это могут быть отравления и заболевания желудочно-кишечного тракта, например, гастрит, панкреатит, холецистит. У женщин тошнота появляется при беременности, во время месячных. Неврозы и мигрени часто сопровождаются дурнотой. Устранить неприятный симптом можно посредством лекарств и препаратов народной медицины. Иногда достаточно просто выпить подкисленной воды, чтобы тошнота исчезла.

Пошаговые действия по устранению тошноты

Прежде чем приступать к лечению тошноты, необходимо разобраться в ее причинах. В каждом конкретном случае потребуются определенные средства. Так, тошнота во время беременности не является патологическим состоянием и не требует медикаментозной терапии. Другое дело – тошнота на фоне отравления. Домашнее лечение может нанести вред, в этом случае экстренно обращаются к врачу и промывают желудок.

Быстро избавиться от тошноты помогут следующие мероприятия:

• больной принимает горизонтальное положение, чтобы снизить интенсивность тошноты. Это необходимо не только при появлении дурноты, но также в случае головных болей, потемнения в глазах, головокружения;
• если тошнота сопровождается рвотой и поносом, организм быстро обезвоживается. В этом случае необходима регидратационная терапия. Для восполнения водно-электролитного баланса принимают глюкозо-солевые растворы;
• если тошнота сопровождается выраженным болевым синдромом, принимают обезболивающие либо спазмолитики. В случае рвоты до приема обезболивающих препаратов выпивают противорвотное средство, что поможет лекарству усвоиться;
• тошнота на фоне переедания сопровождается чувством тяжести в желудке. Подобный симптом возникает после употребления жирной и углеводистой пищи. Для ускорения переваривания принимают препараты с ферментами. Средства для улучшения пищеварения с добавлением желчи выручат при тошноте на фоне панкреатита;
• детоксикация организма является обязательным условием при отравлении и в случае похмелья. После употребления алкоголя целесообразно выпить препараты-сорбенты. Они ускорят утилизацию ацетальдегида и облегчат состояние. Сорбенты не принимают одновременно с лекарственными препаратами.

При возникновении внезапной тошноты больному нужно расстегнуть одежду, обеспечить приток воздуха, проветрить помещение. При наличии имеющихся заболеваний желудочно-кишечного тракта принимают рекомендованные врачом препараты. Обострение гастрита или язвы может потребовать срочной госпитализации.

Если тошнота и головные боли беспокоят постоянно, проводят поддерживающую терапию. Для лечения мигрени и дурноты используют электромагнитный браслет. При систематической тошноте по утрам принимают минеральную воду без газа. Это же средство поможет при изжоге.

Экстренная помощь домашними средствами

Причинами постоянной дурноты выступают скрытые заболевания. Это может быть ротавирус, гипотония, ВСД, шейный остеохондроз. Вялотекущие недуги не вызывают острого приступа тошноты, для этого необходим провоцирующий фактор, например, тошнотворный запах или резкий вкус пищи.

Чтобы избавиться от неприятных спазмов в желудке и подташнивания, необходимо скорректировать питание и воспользоваться препаратами народной медицины.

Продукты питания

Голод – лучший способ победить дурноту. В момент острого спазма от еды отказываются. Если недомогание вызвано укачиванием в транспорте или беременностью, то помогут кислые либо соленые продукты. Достаточно пожевать дольку лимона или ломтик маринованного огурца. Подсоленные орешки или семечки выручат при тошноте, вызванной долгим голоданием.

Стойкая тошнота говорит о проблемах со стороны органов пищеварения. В этом случае придется отказаться от потенциально опасных продуктов и сесть на диету.

1. Из рациона исключаются сладкие и чрезмерно жирные блюда. Сливочное масло заменяют растительными жирами, но их количество стараются ограничивать.
2. При склонности к тошноте не следует налегать на копченые, жареные, консервированные и острые продукты. Они становятся тяжелым испытанием для желудочно-кишечного тракта, печени, желчного пузыря. Предпочтение отдается дробному питанию. Лучше съесть ту же порцию за два-три раза, нежели за один присест.
3. Часто дурнота обязывает отказаться от сильногазированных напитков, алкоголя, кофе. При наличии конкретных заболеваниях ЖКТ назначают особое меню – стол №1 при гастрите, стол №5 при панкреатите и др.

Пользу принесут такие продукты, как цитрусовые, яблоки, бананы. Улучшить состояние с похмелья сумеет зеленый чай. Для нормализации работы желудка и желчного пузыря рекомендуют нежирные бульоны с небольшим количеством соли. Полезно пить подкисленную воду комнатной температуры.

Народные рецепты

Если тошнота не является патологической, то убрать неприятный симптом помогут рецепты народной медицины. В домашних условиях выручат следующие методы.

	Рецепт лекарственного средства
	Настой мяты. На 1 ст. л. сухих листьев взять стакан кипятка, настоять 1-2 часа, процедить принимать по 1 ст. л. 3-4 раза в день. Перечная мята снижает давление, успокаивает нервную систему, лечит токсикоз беременных.
	Чай с корнем имбиря. На 1 ч. л. измельченного корня взять пол-литра кипятка, настоять не менее 3 часов. Лучше всего заваривать имбирь в термосе. Выпить за раз половину стакана мелкими глотками. Имбирь тонизирует, помогает при несварении, улучшает общее состояние.
	Травяной сбор. Взять две части травы ромашки, по одной части розмарина и шалфея. На 500 мл кипятка берут 3 ч. л. сбора, настаивают 20 минут, выпивают по глотку каждые полчаса. Настой устраняет вздутие, лечит токсикоз, помогает при рвоте.
	Раствор соды. На стакан теплой воды берут ½ ч. л. соды, размешивают и выпивают мелкими глотками. Средство снимает раздражение в пищеводе, устраняет изжогу и тошноту.
	Холодный компресс на шею. Необходимо смочить ткань в ледяной воде, отжать, лечь на спину и положить свернутую валиком ткань под шею. Метод помогает при головокружениях и тошноте при укачивании. Кратковременный холод не навредит даже ребенку, зато поможет справиться с тошнотой без лекарств.
	Печеночный сбор. При устойчивой тошноте на фоне заболеваний печени поможет смесь ромашки, мелиссы, зверобоя, расторопши. Компоненты взять в равном количестве, заварить в термосе из расчета 2 ст. л. на пол-литра воды. Напиток принимают ежедневно по 1-2 стакана.
	Укропный отвар. Средство поможет детям с рождения и беременным женщинам. На стакан воды берут 1 ч. л. семян укропа, настаивают, процеживают и принимают по половине стакана. Средство избавляет не только от тошноты, но и от вздутия и диареи.
	Овсяный кисель. Его готовят из молотого геркулеса, сваренного в большом количестве воды до состояния киселя. Такой напиток интенсивно очищает организм, регулирует работу желудочно-кишечного тракта, избавляет от поноса, рвоты, тяжести в желудке.

Медикаментозная терапия

Лечение аптечными препаратами предусматривает прием сорбентов, противорвотных средств, спазмолитиков. Терапия подбирается с учетом причины тошноты, возраста больного и индивидуальных особенностей организма. С особой осторожностью используют медикаменты во время беременности. При тошноте обращаются к следующим лекарствам:

Фото препарата	Описание лекарств
	Противорвотные – расслабляют стенки желудка, позволяют облегчить состояние больного при стойкой рвоте. Противорвотные препараты имеют широкий спектр противопоказаний и побочных действий. Перед их приемом необходимо убедиться в отсутствии потенциального вреда. Эффективность доказали такие средства, как Церукал, Мотилиум и Метоклопрамид.
	Спазмолитики – выручат при болях в животе, желудочных спазмах, мигренях, позывах к рвоте. Универсальным средством считается Но-шпа. Заменить ее смогут Дротаверин, Спазмалгон. Спазмолитики не принимают на постоянной основе. Они необходимы для экстренного обезболивания и ликвидации спазмов.
	Сорбенты – без них не обойтись при отравлении, будь то злоупотребление алкоголем, медикаментами, несвежей пищей. Устранить признаки отравления призваны такие средства, как активированный уголь, Энтеросгель, Смекта, Полисорб. Одни препараты принимают в стандартной дозировке, другие – с учетом массы тела.
	Антациды – показаны для лечения заболеваний ЖКТ, сопровождающихся изменением кислотности. Нейтрализуют соляную кислоту, избавляют от тошноты и изжоги. Входят в состав комплексной терапии при язвенной болезни желудка, гастрите. В группу антацидов входят Фосфалюгель и Ренни.
	Ферментные препараты – нормализуют пищеварение, содержат панкреатин в виде порошка из поджелудочных желез свиньи. Облегчают расщепление белков, избавляют от тяжести в желудке, уменьшают тошноту. Эффективность доказали Мезим, Фестал.

Если справиться с тошнотой препаратами из указанных групп не удается, необходимо докопаться до причины неприятного симптома. При активизации кишечной палочки используют бактерицидные препараты на основе омепразола. В лечении заболеваний печени полезен Хофитол. При дисбактериозе кишечника выручит Линекс в форме раствора либо капсул.

Для улучшения оттока желчи назначают таблетки Цинарикс. Справиться с мигренью, успокоить нервы и улучшить сон поможет Ново-Пассит.

Профилактика

Если тошнота возникает при волнении, перепадах настроения и эмоциональных всплесках, то достаточно отвлечь человека от проблемы, чтобы убрать неприятный симптом.

1. Избежать дурноты на фоне нервной возбудимости, беременности, гипотонии поможет горячий черный чай.
2. При появлении желудочных спазмов наоборот выпивают холодную воду. Несмотря на то, что сладкое нежелательно употреблять при склонности к тошноте, ледяной пломбир может облегчить дурноту или предупредить ее появление.
3. Профилактикой тошноты беременных выступают коррекция питания, пребывание на свежем воздухе, умеренные физические нагрузки. Лица с низким давлением, хронической усталостью и недосыпанием могут сталкиваться с тошнотой по причине истощения организма. Избавиться от неприятного симптома можно после изменения режима работы и отдыха, увеличения продолжительности сна, витаминотерапии.
4. Профилактический прием сорбентов улучшит общее состояние, ускорит выведение токсинов из организма, наладит работу органов пищеварения. Злоупотребление сорбентами может привести к запорам, поэтому применять аптечные препараты в целях профилактики следует разумно.

Такой симптом, как тошнота, не должен оставаться без внимания. Если дурнота во время беременности является нормальным состоянием, то во всех остальных случаях она говорит о скрытых нарушениях и требует тщательного изучения.