Что такое интегральная йога

Самосовершенствование, духовное очищение и единение с Высшим Разумом, познание мира и себя — это те задачи, которые ставит перед собой древнейшая в мире практика йоги. В этой статье рассмотрим один из видов учения, а именно — интегральную йогу, историю её возникновения и отличия от других течений.

Что это такое

Интегральная йога — это учение религиозно-философского характера, наиболее современный вид. Практика вобрала в себя целый комплекс различных знаний, в том числе — из уже имеющихся видов йоги, объединив их в стройную систему.

Создатель учения Шри Ауробиндо — философ, поэт, политический деятель. Он родился в Калькутте в 1872 году в семье врача. Получил образование в Англии, с успехом закончив престижный Кембридж.

В честь Шри Ауробиндо его последовательница Мирра Альфасса основала в Индии ныне знаменитый на весь мир Ауровиль, город без политики и религии.

Всесторонне развитый юноша был победителем многих студенческих конкурсов: литературных, исторических, лингвистических. Он знал несколько языков и активно интересуется политикой.

В 20-летнем возрасте, вернувшись на родину, молодой человек включился в революционную деятельность для освобождения Индии от английских колонизаторов. Будучи арестованным, потом выпущенным на свободу, Ауробиндо из-за угрозы новых арестов был вынужден отстраниться от политики. В 32-летнем возрасте, уже имея некоторый опыт изучения индийских учений, он решил посвятить им свою жизнь. Ауробиндо много читал, переводил и изучал, издавал журналы и книги. Выстроив свою новую систему йогической веданты (учение), он приобрёл множество последователей и учеников.

Знаете ли вы? В 1943 году был создан Международный центр образования Шри Ауробиндо.

Это интересно:   Что происходит с мозгом во время медитации?

Отличия от других систем

Основное отличие интегральной йоги от других систем — это признание материального мира. По мнению основоположника, мы есть его неотъемлемая часть и трансформация нашего духа, единство с Высшим Разумом возможно лишь при условии постижения и извлечения гармонии из негативных проявлений материального.

Веданта Ауробиндо не делает акцента на просветлении отдельных личностей, её задача — не возвыситься до Божественного самому, а принести гармонию и совершенство всему человечеству.

Каждый из видов йогических практик проповедует совершенствование через отдельно взятую функцию. Например:

  1. Раджа — это самосовершенствование через ментальное.
  2. Джняна — самосовершенствование посредством разума.
  3. Карма делает упор на единение с Природой.

Интегральная йога объединяет все стороны человеческой сущности: ментальную, духовную, разум и тело. Цель учения — самопознание и развитие божественного в себе, преобразование мира в союзе с Высшим Разумом. Здесь нет чётких правил, есть лишь указание направления, по которому следует двигаться на пути к Сверхразуму, сочетая физические упражнения, занятия медитацией, работу с мудрами, мантрами и бандхами.

Важно! Веданта учитывает индивидуальность каждой личности, принимая человеческую сущность такой, какая она есть, не сбрасывает со счетов и прошлые низшие перевоплощения.

Возможности

Согласно веданте, изложенной в книгах Ауробиндо, возможности интегральной йоги не ограничены. При условии вдумчивого изучения теоретической стороны учения и длительной, качественной практики можно достичь таких результатов:

  • научиться видеть своё духовное начало (монаду);
  • трансформировать свой внешний облик;
  • очистить карму;
  • изменить личность;
  • изменить судьбу своих последующих перевоплощений;
  • достичь нирваны;
  • поднять своё «Я» на высший уровень;
  • преобразовать материальную энергию в духовную;
  • обрести экстрасенсорные способности.

Опасности

Опасность для начинающих практиков заключается в отсутствии действительно знающих наставников. Поскольку интегральная йога связана с мистическими и оккультными практиками, есть реальная угроза для неподготовленного человека уйти на ложный путь.

Это интересно:   Как узнать, что девушка кончила

Экстрасенсорные способности, которыми овладевает практик без глубоко изучения теоретической части учения, являются соблазном применить их не во благо. Магия в учении помогает, прежде всего, правильно понимать и видеть себя в окружающем пространстве.

Важно! Превратно интерпретированные мистические знания могут привести к саморазрушению.

Ещё одна опасность для учеников таится в моральной нечистоплотности Учителя, который даёт знания по крупицам, манипулируя сознанием ученика, подчиняя его своей воле. Встречаются люди, претендующие на роль наставника, но не имеющие для этого достаточных знаний и личного опыта в практике. Такой «учитель» не способен объяснить цели и сути веданты, дать понимание медитации, магии в интегральной йоге.

Знаете ли вы? С помощью медитации расслабляются после гастролей и съёмок такие известные люди, как Стинг, Колин Фаррелл, Джон Бон Джови, Алек Болдуин.

Подытожим: интегральная йога — это комплекс Высшей йоги, оккультных знаний, медитативных практик и физических упражнений. Сложная система требует внимательного и вдумчивого изучения её теории, постоянной практики и полной отдачи тела и сознания.

Интегральная йога Шри Ауробиндо: видео

Поделитесь с друзьями в соц.сетях

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *