Что лучше всего пить по утрам?

Мы привыкли начинать день с кофе или чая. Ученые из университета Баффало провели эксперимент: людей разделили на три группы, одной группе давали сладкую воду на завтрак, вторая получала обычную воду, а третья – пила апельсиновый фреш. В крови тех, кто пил сок, обнаружили больше укрепляющих иммунную систему веществ и меньше сахара.

ВНИМАНИЕ! Не рекомендуется пить апельсиновый сок на голодный желудок.

Lifegid рекомендует статью: Идеальный завтрак.

Это интересно:   Что лучше принимать: гейнер или протеин?

Поделитесь с друзьями в соц.сетях

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *