Лайфхаки

Решение различных жизненных проблем и ответы на популярные вопросы.

Белый налет на языке у взрослого как вариант нормы — причины + фото с пояснениями

Белый налет на языке у взрослого как вариант нормы — причины + фото с пояснениями

Лайфхаки
Налет на языке — обычное явление для каждого из нас. В норме он должен быть прозрачным, без запаха и не доставлять неудобств. По утрам налет может приобретать слабый беловатый оттенок и легко удаляется во время чистки зубов.  Если же этого не происходит, он плотный или липкий по консистенции, а цвет варьируется от густого белого до коричневого — есть повод побеспокоиться о состоянии своего здоровья. В этой статье мы рассмотрим причины появления налета на языке у взрослого с фотографиями и пояснением, о чем свидетельствует тот или иной оттенок. Начнем с наиболее распространенного налета белого цвета. Традиционно он появляется утром и может считаться вариантом нормы. Причиной выступают разные виды бактерий, обитающих в нашей ротовой полости. Поскольку во время сна знач
Головокружение — общие причины у женщин при нормальном давлении, диагностика и лечение

Головокружение — общие причины у женщин при нормальном давлении, диагностика и лечение

Лайфхаки
Резкие и неожиданные головокружения мы привыкли объяснять скачками давления. Однако это лишь один из немногих факторов, оказывающих влияние на наш вестибулярный аппарат. Выясняем причины головокружение у женщин при нормальном давлении. Что делать? Как лечить? К какому врачу идти? Головокружением принято называть состояние, при котором вам кажется, что пространство и предметы в нем искажаются, появляется иллюзия движения. Вы слышите шум в ушах, резко потеете, бледнеете, чувствуете тошноту, иногда сопровождающуюся рвотой. Головокружения причиняют женщинам массу неудобств Самыми безопасными являются кратковременные недомогания — они могут быть спровоцированы переутомлением, бессонницей в хронической форме, нервным напряжением. Как правило, эти состояния не требуют ник
Сколько можно прожить без еды, но с водой без вреда для здоровья?

Сколько можно прожить без еды, но с водой без вреда для здоровья?

Лайфхаки
Сколько можно прожить без еды, но с водой? Испытывать на прочность свой организм человек пытался всегда. Как долго он сможет провести без воздуха, как долго может не спать, не пить, не есть… Отказ от еды, как правило, используется как эффективный, а порой — единственно возможный способ протеста, к которому прибегают заключенные и активисты разных движений. Если не принять своевременных мер, нередко такие голодовки заканчиваются плачевно. В этой статье подробно разбираемся, как наш организм реагирует на отсутствие пищи и где черпает энергию. Цифры, указанные в разных медицинских источниках, колеблются от 8 до 25 недель без принятия твердой пищи, но при условии потребления достаточного количества жидкости. Такой разброс обуславливается индивидуальными особенностями
Почему нам так сильно хочется сладкого?

Почему нам так сильно хочется сладкого?

Лайфхаки
Что мешает большинству из нас добиться идеального веса, даже регулярно потея в спортзале? Конечно же, привычка переедать. И не просто переедать, а злоупотреблять конфетками, печеньками, тортиками, пить чай и кофе с сахаром, баловать себя не обычной водой, а колой и спрайтом. При всем обилии сахара, потребляемого нами ежедневно, достичь идеального веса просто не получится. Разумеется, отказываться от сладкого полностью бессмысленно и даже вредно. Наша задача — научиться контролировать количество вкусняшек и заменить быстрые калорийные углеводы полезными аналогами. Разбираемся, как перестать есть сладкое и мучное навсегда, какие советы на этот счет нам приготовила психология. Конечно же, потому что это одно из самых легкодоступных, хоть и мимолетных удовольствий, ко
Вкусный и густой клубничный джем — базовый рецепт на зиму

Вкусный и густой клубничный джем — базовый рецепт на зиму

Лайфхаки
Лето в самом разгаре, а вместе с ним и сезон варки полезных и вкусных заготовок из ягод. Клубника по праву считается их королевой — плодоносит она недолго, поэтому до конца июля важно успеть и наесться, и заморозить, и сварить десерты. В этой статье собрали лучшие способы, как приготовить клубничный джем в кастрюле или в мультиварке, а также рецепты вкусного и густого конфитюра из клубники на зиму. Вам понадобится: 2 кг клубники 2 кг сахара Сок одного лимона Самый простой рецепт джема Приготовление: Основной плюс приготовления джема в том, что для него подойдет любая ягода — немного недозревшая либо, наоборот, переспевшая. Ягоды очищаем, промываем, даем воде стечь и в соотношении 1:1 пересыпаем сахарным песком. Оставляем на 2 часа, время от времени мешаем, чтобы клу