Асаны йоги — лучшие позы с понятным фото описанием (25+ фото)

Асаны йоги — лучшие позы с понятным фото описанием (25+ фото)

В этой фотостатье мы представляем вам взгляд на йогу через призму лучших фотографий с описанием самых удивительных асан. 

В свое время основатель айенгар-направления Беллур Кришнамачар Сундарараджа Айенгар сказал: «Йога учит нас исцелять то, что невозможно терпеть, и терпеть то, что невозможно исцелить».

И это непреложная истина.

Асаны йоги — лучшие позы с понятным фото описанием (25+ фото)

Каждый человек, который хоть раз сталкивался с этим великим во всех смыслах учением, знает, что хатха-йога и другие направления этой философии направлены не просто на укрепление тела и духа.

Эта философия учит нас правильному пониманию себя, помогает обрести смысл и цель в жизни, полной хаоса и бессмысленной спешки.

Мы подготовили для вас асаны, фотографии и описание которых смогут вдохновить вас на изменение себя.

Встаньте на путь, позволяющий многократно улучшить качество жизни, стать здоровым и, без сомнения, жизнерадостным человеком.

Асаны йоги — лучшие позы с понятным фото описанием (25+ фото)
Сиддхасана
Асаны йоги — лучшие позы с понятным фото описанием (25+ фото)
Уттхита Хаста Падангуштхасана II
Асаны йоги — лучшие позы с понятным фото описанием (25+ фото)
Бикрам Триконасана
Асаны йоги — лучшие позы с понятным фото описанием (25+ фото)
Разновидность Вирабхадрасаны II

Гурмукх Каур Кхалса, являющаяся известным учителем кундалини-йоги и разработавшая целый комплекс асан для беременных, утверждала: «Йога не о том, как себя улучшить, а о том, как себя принять».

И в этом коротком изречении скрыт смысл целого учения.

Каждая асана помогает нам находить гармонию с собой и своим телом.

Асаны йоги — лучшие позы с понятным фото описанием (25+ фото)
Разновидность Натараджасаны
Асаны йоги — лучшие позы с понятным фото описанием (25+ фото)
Разновидность Врикшасаны
Асаны йоги — лучшие позы с понятным фото описанием (25+ фото)
Разновидность Дандаямна Дханурасаны
Асаны йоги — лучшие позы с понятным фото описанием (25+ фото)
Разновидность Вирасаны
Асаны йоги — лучшие позы с понятным фото описанием (25+ фото)
Вирабхадрасана II

«Мы не можем заниматься йогой, йога — наше естественное состояние.

Но мы можем применять методы йоги, когда понимаем, что сопротивляемся своему естественному состоянию», говорила основатель Дживамукти-практики Шерон Геннон. Действительно, йога — это то, что мы есть.

И цель всех начинающих — найти в ней целостного себя.

Асаны йоги — лучшие позы с понятным фото описанием (25+ фото)
Разновидность Анджанеасаны
Асаны йоги — лучшие позы с понятным фото описанием (25+ фото)
Врикшасана
Асаны йоги — лучшие позы с понятным фото описанием (25+ фото)
Урдхва Мукха Шванасана II
Асаны йоги — лучшие позы с понятным фото описанием (25+ фото)
Эка Пада Дханурасана I
Асаны йоги — лучшие позы с понятным фото описанием (25+ фото)
Разновидность Сукхасаны

Активный популяризатор направлений кундалини и сикхизм Харбхаджан Сингх Хальса Йогиджи отмечал: «Отношения, полные благодарности, — это высшая йога».

В его словах заключена изысканная гармония, ведь каждый из нас хочет получать тепло и любовь.

Это интересно:   Зарплата бухгалтера в России в 2019 году

Благодарность и взаимность являются неотъемлемыми составляющими идеальных отношений.

Асаны йоги — лучшие позы с понятным фото описанием (25+ фото)
Эка Пада Раджакапотасана
Асаны йоги — лучшие позы с понятным фото описанием (25+ фото)
Разновидность Саламба Ширшасаны
Асаны йоги — лучшие позы с понятным фото описанием (25+ фото)
Разновидность Ардха Вирабхадрасаны
Асаны йоги — лучшие позы с понятным фото описанием (25+ фото)
Облегченная разновидность Натараджасаны
Асаны йоги — лучшие позы с понятным фото описанием (25+ фото)
Разновидность Паривритта Джану Ширшасаны
Асаны йоги — лучшие позы с понятным фото описанием (25+ фото)
Уткатасана

Парамаханса Йогананда, пропагандист Крийя-направления на Западе, говорил: «Наполните сердце любовью к людям.

Чем больше хорошего вы увидите в них, тем крепче будет ваша любовь к себе».

Эта великая философия позволяет открыть свое сердце миру и увидеть, что он отвечает вам полной взаимностью.

Асаны йоги — лучшие позы с понятным фото описанием (25+ фото)
Асана для двоих
Асаны йоги — лучшие позы с понятным фото описанием (25+ фото)
Уттхита Хаста Падангуштхасана I
Асаны йоги — лучшие позы с понятным фото описанием (25+ фото)
Вирабхадрасана III
Асаны йоги — лучшие позы с понятным фото описанием (25+ фото)
Натараджасана
Асаны йоги — лучшие позы с понятным фото описанием (25+ фото)
Эка Пада Раджакапотасана III

Поделитесь с друзьями в соц.сетях

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *