Англо-русский перевод терминов на тему фитнеса

Названия частей тела спереди

Названия частей тела сзади

Мышцы

Мышцы

Пальцы ног

Пальцы рук

Названия частей тела в алфавитном порядке:

  • ankle (лодыжка, щиколотка)
  • arm (рука)
  • back (спина)
  • balls of the feet (подушечки стопы)
  • belly button (пупок)
  • big toe (большой палец ноги)
  • breast (грудь)
  • buttocks (butt) (ягодицы)
  • calf (голень (икра))
  • chest (грудь)
  • chin (подбородок)
  • ear (ухо)
  • elbow (локоть)
  • finger (палец руки)
  • fingertip (кончики пальцев руки)
  • foot (нога (ступня))
  • forearm (предплечье)
  • forehead (лоб)
  • fourth toe (безымянный палец ноги)
  • fourth, ring finger (безымянный палец руки)
  • glutes (ягодицы)
  • hand (кисть)
  • head (голова)
  • heel (пятка)
  • hip (бедро)
  • index finger (указательный палец руки)
  • index toe (указательный палец ноги)
  • knee (колено)
  • leg (нога)
  • little, pinky finger (мизинец на руке)
  • little, pinky toe (мизинец на ноге)
  • lower back (поясница)
  • lumbar (поясница)
  • middle finger (средний палец руки)
  • middle toe (средний палец ноги)
  • neck (шея)
  • palm (ладонь)
  • pelvis (таз)
  • rib cage (грудная клетка)
  • sacrum (крестец)
  • shin (голень)
  • shoulder (плечо)
  • shoulder blades (лопатки)
  • spine (позвоночник)
  • stomach (живот)
  • tailbone (копчик)
  • thigh (бедро)
  • thumb (большой палец руки)
  • tiptoe, tiptoes, tippy toes (цыпочки)
  • toe (палец ноги)
  • torso (туловище)
  • vertebra (позвонок, позвоночник)
  • waist (талия)
  • wrist (запястье)

Названия мышц в алфавитном порядке:

  • abs, abdominal, six pack (мышцы пресса)
  • adductor muscles (приводящие мышцы бедра)
  • biceps (бицепс)
  • calf, calves (голень (икра))
  • connective tissue (соединительная ткань (связки, сухожилия, сустав))
  • deltoid, delts (дельта, дельтовидная мышца)
  • gluteus maximus (большая ягодичная мышца)
  • gluteus medius (средняя ягодичная мышца)
  • gluteus minimus (малая ягодичная мышца)
  • hamstring, biceps fernoris (двуглавая мышца бедра)
  • joint (сустав)
  • ligament (связка)
  • muscle (мышца)
  • obliques (косые мышцы пресса)
  • pectoralis (грудные, пекторальные мышцы)
  • quadriceps, quads (квадрицепс (четырехглавая мышца))
  • rectus abdominus (видимая часть пресса)
  • traps (trapezius) (трапеция)
  • triseps (трицепс)
Это интересно:   Мотивация на создание пассивного дохода: сколько бы вы заработали, вложив 10 000 рублей в Лукойл 10 лет назад

Название упражнений и оборудования в алфавитном порядке:

  • arm raise (подъем руки)
  • barbell (штанга)
  • barbell curl (подъём штанги)
  • bench (лавка)
  • bend (наклоняться, сгибаться)
  • calm (спокойствие, спокойный)
  • contract (сокращение, сжатие)
  • crunch (кранчи, скручивание)
  • curl (подъём на бицепс)
  • dumbbell (гантель)
  • expand (расширение, раскрытие)
  • hop (прыжок)
  • jump (прыжок)
  • lean (наклоняться)
  • leap (прыжок)
  • leg press (жим ногами)
  • lift (подъем)
  • lunge (выпад)
  • one-arm dumbbell curl (подъём гантели одной рукой)
  • posture (поза, осанка)
  • press (жим)
  • pull-up (chin-up) (подтягивание)
  • push-up (отжимание)
  • shelf (полка)
  • sit-up (скручивание на пресс, при котором поясница отрывается от пола)
  • spring (прыжок)
  • stroke (удар)
  • squat (присед)
  • squeeze (сжимать)
  • tilt (наклоняться)
  • tiptoe (tiptoes, tippy toes) (цыпочки)
  • twist (поворот)

Различные термины на тему фитнеса:

  • balance (балансировка, равновесие, балансировать, сохранять равновесие)
  • barefoot (босиком)
  • barely (едва, слегка)
  • carbohydrate (углевод)
  • carbs, carbohydrates (углеводы)
  • cardiovascular (сердечно-сосудистый)
  • clasp (сжимать)
  • cross (скрещивать)
  • downward (вниз)
  • endurance (выносливость)
  • exhale (выдох)
  • fat (жир)
  • flare out (выступать наружу)
  • flex (сгибать)
  • flexibility (гибкость)
  • grab (хватать)
  • inhale (вдох)
  • injury (травма)
  • lateral (боковой, продольный)
  • lift (поднимать)
  • nutrition (питание)
  • pace (темп)
  • protein (белок)
  • range of motion (диапазон движений)
  • relax (расслаблять)
  • release (отпускать, расслаблять)
  • repetition, rep (повторение)
  • reverse (обратный)
  • rotate (вращать)
  • second wind, second breath (второе дыхание)
  • squeeze (сжимать)
  • stamina (выносливость)
  • steady (ровно, спокойно, устойчиво)
  • straight (прямо, прямой)
  • strength (сила)
  • tension (напряжение, натяжение)
  • towel (полотенце)
  • upward (вверх)
  • weight (вес)
  • wide (широкий)

Наташа Самойленко (с).

Поделитесь с друзьями в соц.сетях

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *